Рин~сан
В воскресенье сильно обожгла руку (потянулась и попала запястьем под пар из кипящего чайника. Спасибо браслету с часами, что защитил хоть какой то процент кожи хд), поэтому в бассейн решила пока не соваться, уж больно они хлорочку любят >< Зато можно себя проверить и устроить марафон аэройоги хд будет три занятия в неделю, если я дойду в пятницу. Из-за руки приходится острожничать и не все получается выполнить комфортно, но спина в восторге. За полгода аэройоги я смогла добиться того, чего не смогла за полтора года балетной гимнастики и классики - вспоминать про спину и держать её прямо. Мне уже просто немного некомфортно с сутулой спиной. Вау.
Но каждое утро после занятия для меня просто адище. Ужасно тяжело вставать. Пока еду домой, видимо, в крови бурлят эндорфинчики, я бодра и весела. Запала хватает часа на полтора - как раз доехать до дома и упасть. а утром еще и мышцы начинают ныыыть (вот как я сейчас) и хочется только окуклиться и уснуть, а не тащиться на работку.
А на работке меня ждет еще полторы недели кошмара. Одновременный отпуск двух коллег сильно сказался на количестве работы. И хоть там и мелочовка, в основном, но она оч сильно выбивает из колеи. Особенно тем, что в проекте довольно специфические инструкции, так что делать приходится самой. Еще параллельно нужно учить Олю индизу, чтобы меня потом немного разгрузить. А мы весь вечер воюем с её компом и не можем на него нормально японские шрифты поставить.
Еще и халтура пишет "нам другой верстальщик сделал не очень хорошо, можете с этим что-то сделать, наш заказчик топает ногами и орет матом".
Да чтоб вас всех. Месяц. Нужно продержаться месяц. Всего ничего.
Но каждое утро после занятия для меня просто адище. Ужасно тяжело вставать. Пока еду домой, видимо, в крови бурлят эндорфинчики, я бодра и весела. Запала хватает часа на полтора - как раз доехать до дома и упасть. а утром еще и мышцы начинают ныыыть (вот как я сейчас) и хочется только окуклиться и уснуть, а не тащиться на работку.
А на работке меня ждет еще полторы недели кошмара. Одновременный отпуск двух коллег сильно сказался на количестве работы. И хоть там и мелочовка, в основном, но она оч сильно выбивает из колеи. Особенно тем, что в проекте довольно специфические инструкции, так что делать приходится самой. Еще параллельно нужно учить Олю индизу, чтобы меня потом немного разгрузить. А мы весь вечер воюем с её компом и не можем на него нормально японские шрифты поставить.
Еще и халтура пишет "нам другой верстальщик сделал не очень хорошо, можете с этим что-то сделать, наш заказчик топает ногами и орет матом".
Да чтоб вас всех. Месяц. Нужно продержаться месяц. Всего ничего.
Так оно и есть, организм вырабатывает гормоны радости и они притупляют мышечную боль ХД
Можешь попробовать фитнес роллеры по утрам, они помогают разогнать кровь ))