Так как нога после Москвы еще до конца не прошла, то на танцах стараюсь сильно ее не напрягать.
Максимально снизила нагрузку, поэтому занимаюсь в лайтовом режиме. Больше растяжки, больше закачек на полу.
Сегодня я много занималась с кастаньетами. Включила метроном, дабы равномерненько стучать.
После 5 минут монотонного тиканья метронома и клацанья кастаньет впала в какой-то практически транс ХД Мозг отключился, перед глазами вместо стеночки напротив, перед глазами какие-то образы роятся. Еще бы немного и я бы вообще уплыла ХД